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很多人觉得自己记性差，刚背的东西转头就忘。其实遗忘是大脑的正常机制，德国心理学家艾宾浩斯早在1885年就发现了遗忘规律。
艾宾浩斯通过自我实验发现：学习后20分钟遗忘42%，1小时遗忘56%，1天遗忘66%，1个月遗忘79%。遗忘速度先快后慢。
大脑每天接收大量信息，遗忘是为了给重要信息腾出空间。没有反复复习的短期记忆会在24小时内被清理。
及时复习：学习后20分钟、1小时、1天、1周各复习一次。理解记忆比死记硬背持久。
看的见网点评：忘不是坏事，是大脑在做整理。关键是用科学方法对抗遗忘曲线。