11月健康防护提示：这几种传染病要重点防

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进入11月，气温明显下降，昼夜温差拉大，室内活动逐渐增多，这个时节正是呼吸道传染病的高发期。同时肠道传染病也依然存在感染风险。疾控部门发布最新健康防护提示，提醒市民重点防范几种常见传染病。

首先是流行性感冒。流感由流感病毒引起，通过呼吸道飞沫和接触被污染物品传播，传染性很强。主要症状是突发高热、头痛、肌肉酸痛、乏力，还会伴随咽痛、咳嗽、流涕。防控最有效的办法就是及时接种流感疫苗，这是预防流感、减少重症的首选措施。日常要勤开窗通风，每天2到3次，每次30分钟以上；人群密集场所戴好口罩。咳嗽打喷嚏时遮挡口鼻，勤洗手做好手卫生。一旦出现发热全身酸痛等症状，要居家休息，不带病上学上班，及时就医。

其次是水痘。这是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和直接接触疱疹液传播，特别容易在学校和托幼机构聚集发病。症状是发热后皮肤分批出现斑疹、丘疹、水疱，瘙痒明显。适龄儿童要及时接种水痘疫苗。患者需要隔离到全部疱疹结痂干燥，不要提前返校。教室和寝室要做好通风消毒，不共用毛巾水杯等个人物品。

还有手足口病。这是儿童常见的急性传染病，由肠道病毒引起，通过粪口途径、接触疱疹液和呼吸道飞沫传播。主要症状是发热，手、足、口腔、臀部出现疱疹或溃疡。要养成饭前便后、外出归来洗手的习惯，不用脏手揉嘴揉眼睛。玩具餐具要定期清洗消毒，尽量少去拥挤密闭的游乐场所。出现症状及时就诊，不带病入园返校。

除了预防传染病，日常还要根据气温及时增减衣物，均衡饮食、适度锻炼、保证睡眠，增强自身抵抗力。学校和托幼机构要落实晨午检，发现发热出疹呕吐等病例及时上报。不随意服用抗生素，严格遵医嘱用药。养成良好卫生习惯，科学规避感染风险，守护自己和家人的健康。

来源：健康巴中 | 原文：https://m.sohu.com/a/1096402950_121106884/