婴幼儿喂养健康教育核心信息发布：0-6个月纯母乳喂养，6个月起加辅食

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为贯彻落实《健康中国行动2019到2030年》，指导儿童家长和社会公众树立科学育儿理念，普及婴幼儿喂养健康知识和技能，国家卫生健康委日前组织编写了《婴幼儿喂养健康教育核心信息》。这一文件的发布，为广大家长提供了权威的育儿指导依据。

婴幼儿喂养主要包括儿童从出生到3岁期间的母乳喂养、辅食添加、合理膳食和饮食行为培养。这一时期是生命最初1000天中的重要阶段，科学良好的喂养有利于促进儿童健康，为其一生发展奠定良好基础。

核心信息第一条就明确：母乳是婴儿最理想的天然食物，0到6个月婴儿提倡纯母乳喂养。母乳喂养可以降低婴儿患感冒、腹泻、肺炎等疾病的风险，减少成年后肥胖、糖尿病和心脑血管疾病等慢性病的发生，促进大脑发育，增进亲子关系。

对母亲而言，母乳喂养同样益处多多。母乳喂养还可减少母亲产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发生风险。文件特别强调，绝大多数母亲都能成功母乳喂养，母亲和家庭应当树立母乳喂养信心。婴儿配方奶是无法纯母乳喂养时的无奈选择。

针对特殊情形，文件指出，母乳喂养应当听从医务人员指导。哺乳母亲患病时，应当及时咨询医务人员，了解疾病和用药对母乳喂养的影响，遵循医务人员意见，确定是否继续母乳喂养。母亲患一般感冒、腹泻时，乳汁中的特异抗体可以保护婴儿免于感染，母亲可坚持母乳喂养。

关于辅食添加，核心信息明确：婴儿6个月起应当添加辅食，在添加辅食基础上可继续母乳喂养至2岁及以上。6个月后单一母乳喂养已不能完全满足婴儿生长发育需求，应当在继续母乳喂养基础上引入其他营养丰富的食物。

这一时期，婴儿进食能力日渐完善，是添加辅食的最佳时机。此外，6个月前后也是婴儿行为发育的关键时期，添加辅食能够帮助婴儿逐步适应不同食物，促进味觉发育，锻炼咀嚼、吞咽和消化功能，培养良好饮食习惯，避免日后挑食和偏食。过早、过迟添加辅食均会影响婴儿生长发育。

混合喂养及人工喂养的婴儿，满6个月也要及时添加辅食。这份核心信息的发布，为科学育儿提供了清晰的行动指南，也标志着婴幼儿健康教育进入了系统化、标准化的新阶段。来源：黄南妇幼 | 原文：https://m.sohu.com/a/1085157659_121106869/

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